最近有很多小伙伴來咨詢小編，2020年健康管理師考試備考指導(dǎo)的你內(nèi)容，老師認(rèn)為，敢想、敢做的人都是值得肯定的。為此，我給大家整理了健康管理師往年高頻考點的復(fù)習(xí)指導(dǎo)，希望大家能夠宏觀把控考試要點，準(zhǔn)確復(fù)習(xí)知識點，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣、每天進(jìn)步一點點。具體內(nèi)容如下：

　　心理健康

　　1.心理過程的概念

　　指心理活動發(fā)生、發(fā)展的過程，也就是人腦對現(xiàn)實的反應(yīng)過程。

　　2.心理過程的內(nèi)容

　　包括認(rèn)識過程、情感過程和意志過程，這三個過程既相互區(qū)別又相互聯(lián)系。

　　3.個性心理包括的內(nèi)容

　　包括個性傾向性和個性特征性。

　　4.個性傾向性包括的內(nèi)容

　　包括需要、動機(jī)、興趣、理想、信念、世界觀等。

　　5.個性特性包括的內(nèi)容

　　包括能力、氣質(zhì)、性格。

　　6.心理健康的概念

　　指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。

　　7.身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào);適應(yīng)環(huán)境、人際關(guān)系中彼此能謙讓;有

　　幸福感在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過有效的生活。

　　8.心理健康包括的內(nèi)容

　　心理健康包括七個方面：(1)智力正常;(2)情緒健康;(3)意識健全;(4)行為協(xié)調(diào);(5)人際關(guān)系適應(yīng);(6)反應(yīng)適度;(7)心理心的現(xiàn)表體具康健理特點符合年齡。

　　9.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

　　(1)智力正常;(2)情緒穩(wěn)定與愉快;(3)良好的人際關(guān)系;(4)良好的適應(yīng)能力。